Guia do alimento
Coconut Milk
O leite de coco pode ser introduzido por volta dos 6 meses como ingrediente na culinária. É uma opção sem laticínios para receitas.
Como servir nesta idade
6-9 meses: Use na culinária para caril, papas de aveia ou purés. 9-12 meses: Inclua em batidos e produtos de pastelaria. 12-24 meses: Use em várias receitas.
Nutrição
Contém ácidos gordos de cadeia média saudáveis. Fornece ferro e magnésio. Mais calórico do que outros leites vegetais.
Uma nota da redação
O leite de coco gordo de lata é mais nutritivo do que as versões de pacote. Agite bem antes de usar.
Bom saber
Não é um substituto para leite materno ou fórmula. Escolha variedades gordas e sem açúcar. Alguns bebés podem ser sensíveis.
