Guia do alimento
Orange Fruit
Laranjas podem ser introduzidas por volta dos 6 meses. Remova as sementes e a membrana para facilitar a ingestão.
Como servir nesta idade
6-9 meses: Ofereça gomos com a membrana removida para chupar. 9-12 meses: Sirva gomos como alimento para pegar com as mãos (finger food). 12-24 meses: Ofereça gomos ou seções inteiras descascadas.
Nutrição
Excelente fonte de vitamina C. Contém fibra, folato e potássio. Boa hidratação.
Uma nota da redação
Laranjas Navel são sem sementes e fáceis de descascar. Laranjas Valência são mais suculentas. Ambas funcionam bem para bebês.
Bom saber
Remova as sementes e a membrana dura. Frutas cítricas podem causar assaduras em alguns bebês. Muito ácida.
