BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Fig

Свежий инжир можно вводить примерно с 6 месяцев, когда он спелый и мягкий. Сушеный инжир следует предварительно замочить.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: Разомните спелый свежий инжир или пюрируйте замоченный сушеный инжир. 9-12 месяцев: Предлагайте свежий инжир, разрезанный на четвертинки. 12-24 месяца: Подавайте половинки свежего инжира или нарезанный сушеный инжир.

Питательность

Хороший источник клетчатки, калия и кальция. Содержит антиоксиданты. Естественная сладость без добавления сахара.

Заметка редакции

Спелый инжир очень мягкий и может треснуть. Используйте в течение нескольких дней после покупки. Сушеный инжир хранится дольше.

Полезно знать

Свежий инжир мягкий и обычно не представляет опасности удушья. Сушеный инжир требует замачивания и измельчения. Высокое содержание натурального сахара.

Рецепты с fig