BLW RecipesAvo'dan

6 ay+

Elma ve Balkabağı Püresi

Elma ve Balkabağı Püresi — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Yaş
6 ay+
Hazırlık
10 min
Pişirme
20 min
Zorluk

Malzemeler

  • 1 küçük balkabağı
  • 1 orta boy elma
  • Anne sütü, formül mama veya su (kıvam için)

Yapılışı

  1. 01

    Balkabağını yıkayın, soyun, çekirdeklerini çıkarın ve küçük parçalar halinde doğrayın.

  2. 02

    Elmayı yıkayın, çekirdeklerini çıkarın ve kabuklarını soyarak küçük parçalar halinde doğrayın.

  3. 03

    Doğradığınız balkabağı ve elmayı bir tencereye alın, üzerini geçmeyecek kadar su ekleyin.

  4. 04

    Sebzeler ve elma yumuşayana kadar yaklaşık 15-20 dakika haşlayın. Çatalla kolayca ezilebilmeli.

  5. 05

    Haşlanmış karışımı süzün ve bir blendere veya mutfak robotuna aktarın.

  6. 06

    Püre haline getirmek için anne sütü, formül mama veya su ekleyerek istediğiniz kıvama gelene kadar karıştırın.

  7. 07

    Bebeğinizin yiyebileceği sıcaklığa gelene kadar soğumasını bekleyin ve servis edin.

Nasıl sunulur

Bir kasede servis edin ve küçük porsiyonlar halinde sunun.

Saklama

Hava almayan bir kapta buzdolabında 2-3 gün saklayın. Dondurucuda 2 aya kadar saklayabilirsiniz.

İlgili tarifler