Elmalı & Yulaflı Enerji Topları

Malzemeler

• 1 su bardağı yulaf ezmesi
• 1 olgun muz, ezilmiş
• 1 orta boy elma, rendelenmiş ve suyu sıkılmış
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1/2 çay kaşığı vanilya özütü

Yapılışı

1. 01

   Adım 1. 1 orta boy elmayı soyun ve rendeleyin, ardından temiz bir mutfak havlusuna koyup olabildiğince suyunu sıkın.

2. 02

   Adım 2. Bir karıştırma kabında sıkılmış rendelenmiş elmayı 1 ezilmiş olgun muz, 1 su bardağı yulaf ezmesi ve 1 çay kaşığı tarçın ile birleştirin.

3. 03

   Adım 3. Karışım homojen bir şekilde birleşene ve bastırıldığında şeklini koruyana kadar her şeyi karıştırın.

4. 04

   Adım 4. Karışım çok ıslaksa, kolayca bir araya gelene kadar birer yemek kaşığı ekleyerek daha fazla yulaf ekleyin.

5. 05

   Adım 5. Küçük misket boyutunda toplar halinde yuvarlayın ve pişirme kağıdı serilmiş bir tabağa yerleştirin. Servis yapmadan önce sertleşmesi için en az 1 saat buzdolabında bekletin. Pişirmeye gerek yok!

Nasıl sunulur

6 aylık ve üzeri bebeklere boğulmayı önlemek için sunmadan önce küçük diskler halinde düzleştirin. Bebek yaklaşık 9 ay civarında daha iyi pens kavrama becerisi geliştirdikçe, bütün küçük toplar halinde sunun.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 4 güne kadar saklayın.

Nutrition note

Sağlıklı sindirim için zengin lifler, bağışıklık desteği için C vitamini ve çeşitli antioksidanlar içerir.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer