6 ay+ · Yemek
Lahana & Elma Karışımı

- Yaş
- 6 ay+
- Hazırlık
- 8 min
- Pişirme
- 12 min
- Zorluk
- Kolay
- Fındıksız
- Sütsüz
- Lif açısından zengin
Malzemeler
- 1 su bardağı yeşil lahana, rendelenmiş
- 1 orta boy elma, soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve doğranmış
Yapılışı
- 01
1 su bardağı yeşil lahanayı rendeleyin ve 1 orta boy elmayı soyun, çekirdeğini çıkarın ve 2,5 cm'lik parçalar halinde doğrayın.
- 02
Elma parçalarını kaynar suyun üzerindeki buharda pişirme sepetine yerleştirin ve 3 dakika buharda pişirin.
- 03
Rendelenmiş lahanayı ekleyin ve her ikisi de tamamen yumuşayana kadar 8-10 dakika daha buharda pişirmeye devam edin.
- 04
2-3 yemek kaşığı buharda pişirme suyu ile birlikte blendera aktarın.
- 05
Pürüzsüz ve hoş kokulu olana kadar karıştırın, akışkan bir püre için gerekirse ekstra sıvı ile ayarlayın.
Galeri
Nasıl sunulur
Elmanın doğal tatlılığı, lahanayı harika bir şekilde dengeler. Yeni tatlar keşfeden bebekler için şaşırtıcı ama lezzetli bir kombinasyon.
Saklama
Hava almayan bir kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın. Buz kalıplarında 2 aya kadar dondurabilirsiniz.

