食材指南
Apricot
新鲜杏子在大约6个月大时，当其成熟且柔软时就可以引入。它们香甜且富有营养。
此月龄如何喂食
6-9个月: 将成熟的杏子制成泥或充分捣碎。 9-12个月: 提供软片或四分之一块作为手指食物。 12-24个月: 提供半颗或切片。
营养
维生素A和维生素C的极佳来源。含有钾、膳食纤维和抗氧化剂，包括β-胡萝卜素。
编辑寄语
选择轻按时略微变软的杏子。未成熟的杏子对宝宝来说太硬太酸。
值得了解
去除果核——它含有可能有害的化合物。确保水果成熟且柔软。果皮可食，但可为小宝宝去皮。
