食材指南
Sesame
芝麻可以在宝宝8-10个月大时引入。它们是钙和健康脂肪的极佳来源，对宝宝的成长至关重要。
此月龄如何喂食
将磨碎的芝麻或芝麻酱（tahini）添加到宝宝友好的菜肴中，如泥糊或酸奶。
营养
富含钙质，有助于强健骨骼和牙齿，镁含量高，也是铁和锌的良好来源。芝麻还含有健康的脂肪，对大脑发育很重要。
编辑寄语
在引入芝麻时，务必检查过敏情况。从小量开始，并观察是否有任何过敏反应。
值得了解
由于芝麻粒很小，为避免宝宝窒息危险，应以酱状或磨碎的形式使用。
食材指南
芝麻可以在宝宝8-10个月大时引入。它们是钙和健康脂肪的极佳来源，对宝宝的成长至关重要。
将磨碎的芝麻或芝麻酱（tahini）添加到宝宝友好的菜肴中，如泥糊或酸奶。
富含钙质，有助于强健骨骼和牙齿，镁含量高，也是铁和锌的良好来源。芝麻还含有健康的脂肪，对大脑发育很重要。
编辑寄语
在引入芝麻时，务必检查过敏情况。从小量开始，并观察是否有任何过敏反应。
由于芝麻粒很小，为避免宝宝窒息危险，应以酱状或磨碎的形式使用。
