دليل الطعام
Kiwi
يمكن عادةً تقديم الكيوي للرضع حوالي 8-10 أشهر. إنه غني بفيتامين C وسهل الهضم. قد يكون الكيوي مسببًا للحساسية لبعض الأطفال، لذا قدميه ببطء وراقبي أي ردود فعل.
كيف يُقدَّم في هذا العمر
يمكن تقديمه مهروسًا أو ممزوجًا بفواكه أخرى.
القيمة الغذائية
غني بفيتامين C الذي يعزز الجهاز المناعي. يحتوي أيضًا على الألياف وفيتامين K.
ملاحظة من المحررين
يمتزج الكيوي جيدًا مع الزبادي أو الفواكه الحلوة الأخرى للحصول على مزيج لذيذ.
من المفيد معرفته
تأكدي من أن الكيوي طري وتمت إزالة القشرة الرقيقة.
