Guide de l'aliment
Coconut Milk
Le lait de coco peut être introduit vers 6 mois comme ingrédient en cuisine. C'est une option sans produits laitiers pour les recettes.
Comment le servir à cet âge
6-9 mois : Utilisez-le pour cuisiner des currys, du gruau ou des purées. 9-12 mois : Incorporez-le dans les smoothies et les pâtisseries. 12-24 mois : Utilisez-le dans diverses recettes.
Nutrition
Contient des acides gras sains à chaîne moyenne. Fournit du fer et du magnésium. Plus riche en calories que les autres laits végétaux.
Une note de la rédaction
Le lait de coco entier en conserve est plus nutritif que les versions en carton. Bien agiter avant usage.
Bon à savoir
Ne remplace pas le lait maternel ou infantile. Choisissez des variétés entières et non sucrées. Certains bébés peuvent être sensibles.
