Guide de l'aliment
Kiwi
Le kiwi peut être introduit dès l'âge de 6 mois environ, mûr et mou. Il est riche en vitamine C, qui aide également le bébé à absorber le fer du reste du repas. Son acidité peut provoquer une érythème fessier inoffensif ou un anneau rouge autour de la bouche chez certains bébés – il s'agit d'une irritation, pas d'une allergie.
Comment le servir à cet âge
Peut être servi en purée ou mélangé avec d'autres fruits.
Nutrition
Riche en vitamine C qui renforce le système immunitaire. Contient également des fibres et de la vitamine K.
Une note de la rédaction
Le kiwi se marie bien avec le yaourt ou d'autres fruits doux pour une délicieuse combinaison.
Bon à savoir
Assurez-vous que le kiwi est mou et que la peau fine est retirée.
