Guide de l'aliment
Wheat
Le blé peut être introduit vers 6 mois à travers le pain, les pâtes et les céréales. C'est un allergène courant.
Comment le servir à cet âge
6-9 mois : Offrez du pain mou, des pâtes bien cuites ou des céréales à base de blé. 9-12 mois : Intégrez divers produits à base de blé. 12-24 mois : Servez dans les repas familiaux habituels.
Nutrition
Bonne source de glucides, de fibres (blé entier) et de vitamines B. Contient des protéines et des minéraux.
Une note de la rédaction
Les produits à base de blé entier contiennent plus de fibres et de nutriments. Introduisez différents produits à base de blé pour surveiller les réactions.
Bon à savoir
Le blé/gluten est un allergène courant. Surveillez les signes de la maladie cœliaque ou de la sensibilité au gluten. Choisissez du blé entier lorsque c'est possible.
