- 월령
- 6 개월+
- 준비
- 5 min
- 조리
- 15 min
- 난이도
- 쉬움
재료
- 중간 크기 사과 1개
- 시나몬 가루 1/4티스푼 (선택 사항)
조리법
- 01
오븐을 375°F (190°C)로 예열해 주세요.
- 02
사과의 껍질을 벗기고 씨를 제거한 다음, 두툼한 반달 모양으로 썰어주세요.
- 03
유산지를 깔아둔 베이킹 시트에 슬라이스를 한 겹으로 펼쳐 놓아주세요.
- 04
선택 사항으로 시나몬 가루를 살짝 뿌려도 좋습니다 (설탕은 넣지 마세요).
- 05
사과가 매우 부드러워질 때까지 12~15분간 구워주세요. 서빙하기 전에 완전히 식혀주세요.
갤러리
주는 방법
하이체어 트레이에 사과 슬라이스 2~3개를 놓아주세요. 아기가 쉽게 으깰 수 있을 정도로 충분히 부드러워야 합니다. 제공하기 전에 슬라이스가 완전히 익었는지 확인하고, 항상 옆에서 주의 깊게 지켜봐 주세요.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 2일까지 보관하세요.
Nutrition note
건강한 소화를 위한 섬유질, 면역력 강화를 위한 비타민 C, 그리고 다양한 항산화 물질이 풍부합니다.
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