Produkto vadovas

Chickpeas

Avinžirniai gali būti įtraukti į kūdikio mitybą nuo maždaug 6 mėnesių, gerai sutrinti arba sumalti iki vientisos masės. Jie yra vienas geresnių augalinės kilmės geležies ir baltymų šaltinių kūdikiui, o tai svarbu nuo 6 mėnesių, kai kūdikio geležies atsargos pradeda mažėti.

Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui

Gali būti patiekiami kaip tyrė arba maišomi su kitomis daržovėmis.

Mityba

Gausu baltymų ir skaidulų, svarbių kūdikio virškinimo sistemai ir augimui. Taip pat yra geležies ir B grupės vitaminų.

Redakcijos pastaba

Avinžirnių virimas su prieskoniais, tokiais kaip kuminas, gali pagerinti jų skonį.

Naudinga žinoti

Avinžirnius kruopščiai išvirkite ir sutrinkite iki tyrės, kad būtų lengviau virškinami. Galite jų dėti į kūdikio sriubas.

Receptai su chickpeas

6mėn+ · 40 min

Burokėlių falafeliai-kąsneliai

6mėn+ · 22 min

Morkų lazdelės su hummus padažu

9mėn+ · 30 min

Avinžirnių ir špinatų kąsneliai

6mėn+ · 8 min

Humuso skrebučių juostelės

12mėn+ · 45 min

Švelnus daržovių karis

12mėn+ · 25 min

Minkšti Skrudinti Avinžirniai