Guia do alimento
Cottage Cheese
Queijo cottage pode ser introduzido por volta dos 6-9 meses. É um queijo suave e macio, fácil para os bebés comerem.
Como servir nesta idade
6-9 meses: Sirva puro ou misturado com puré de fruta. 9-12 meses: Ofereça como finger food ou com frutas macias. 12-24 meses: Inclua em vários pratos ou como lanche.
Nutrição
Excelente fonte de proteína e cálcio. Contém vitaminas B e fósforo. Algumas variedades têm probióticos.
Uma nota da redação
Enxágue o queijo cottage brevemente para reduzir o sódio. Bata para uma textura mais suave, se desejar.
Bom saber
Laticínios são um alergénio comum. Escolha variedades integrais e com baixo teor de sódio. O queijo cottage com grãos pequenos é mais fácil para os bebés.
