Wrap de Omelete de Legumes

Ingredientes

• Meia abobrinha
• Meia cenoura
• 1 ovo
• 2-3 raminhos de endro
• Menos de 1 colher de sopa de cebolinha picada finamente
• 1 colher de sopa (rasa) de farinha
• 1 colher de chá de manteiga
• 1 colher de sopa de queijo cottage
• Sal e pimenta (de acordo com a idade do seu bebê)

Modo de preparo

1. 01

   Lave e rale todos os legumes.

2. 02

   Pique finamente o endro e as cebolinhas.

3. 03

   Bata o ovo, adicione todos os legumes junto com a farinha e misture.

4. 04

   Coloque a manteiga em uma frigideira aquecida.

5. 05

   Despeje a mistura da omelete na frigideira.

6. 06

   Preste atenção ao tamanho da frigideira; deve ser uma omelete fina.

7. 07

   Cozinhe em fogo médio, virando os dois lados.

8. 08

   2-3 minutos na frigideira quente devem ser suficientes. Não cozinhe demais; deve ficar macia.

9. 09

   Coloque o queijo cottage no centro da omelete resfriada e enrole-a como um wrap.

10. 10

    Você pode deixar seu bebê segurar e morder sozinho.

Como oferecer

Você pode oferecer ao seu bebê enrolado ou cortando o wrap em pedaços menores.

Armazenamento

Recomenda-se consumir imediatamente.