BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Dates Fruit

Финики можно вводить примерно с 6 месяцев, предварительно удалив косточки и безопасно приготовив. Они очень сладкие и липкие.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: Пюрируйте финики без косточек или очень мелко нарежьте и смешайте с другой едой. 9-12 месяцев: Предлагайте маленькие, мягкие кусочки, смешанные с другой едой. 12-24 месяца: Подавайте нарезанными в качестве натурального подсластителя.

Питательность

Хороший источник клетчатки, калия и магния. Содержит железо и витамины группы В. Естественный источник энергии.

Заметка редакции

Финики сорта Меджул мягче и легче готовятся. Если сушеные финики слишком твердые, замочите их в теплой воде.

Полезно знать

Всегда удаляйте косточки. Очень липкие и могут прилипать к зубам — предлагайте с другими продуктами. Высокое содержание натурального сахара — подавайте в умеренных количествах.

Рецепты с dates fruit

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.