Руководство по продукту
Leek
Лук-порей можно вводить примерно с 6 месяцев, когда он приготовлен до мягкости. У него более мягкий и сладкий вкус, чем у обычного лука.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Готовьте до очень мягкого состояния, затем пюрируйте или разминайте. 9-12 месяцев: Добавляйте в супы и приготовленные блюда. 12-24 месяца: Используйте в различных рецептах.
Питательность
Хороший источник витаминов A, C и K. Содержит фолат и марганец. Пребиотические волокна поддерживают здоровье кишечника.
Заметка редакции
Нарежьте лук-порей и замочите в воде, чтобы удалить грязь. Он слаще и мягче, чем обычный лук, когда приготовлен.
Полезно знать
Тщательно очищайте — грязь прячется между слоями. Всегда готовьте для малышей. Используйте белые и светло-зеленые части.
