6 мес+ · Прием пищи
Пюре из лука-порея и картофеля

- Возраст
- 6 мес+
- Подготовка
- 8 min
- Готовка
- 15 min
- Сложность
- Просто
- Без орехов
- Без молочных
- Богато клетчаткой
Ингредиенты
- 1 средний лук-порей, только белая и светло-зеленая части, нарезанный
- 1 средний картофель, очищенный и нарезанный кубиками
Приготовление
- 01
Обсушите и тщательно промойте 1 средний лук-порей, используя только белую и светло-зеленую части, затем нарежьте кольцами. Очистите и нарежьте кубиками 1 средний картофель.
- 02
Поместите кубики картофеля в корзину для пароварки над кипящей водой и готовьте на пару 5 минут.
- 03
Добавьте нарезанный лук-порей и продолжайте готовить на пару еще 8-10 минут, пока оба ингредиента не станут мягкими и нежными.
- 04
Переложите в блендер с 3-4 столовыми ложками жидкости, оставшейся после приготовления на пару.
- 05
Измельчите до абсолютно гладкого и кремообразного состояния, добавляя жидкость по мере необходимости для получения желаемой консистенции.
Галерея
Как подавать
Классическое вкусовое сочетание. Кремовая картофельная основа и мягкий луковый вкус лука-порея делают это пюре очень привлекательным.
Хранение
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Замораживайте в формочках для льда до 2 месяцев.


