Руководство по продукту
Peanut
Когда ребенок готов к началу прикорма, что обычно происходит примерно в 6 месяцев, ему можно предложить арахис. Узнайте, как безопасно их приготовить, потому что цельный, рубленый арахис и арахисовое масло представляют опасность удушья для младенцев и маленьких детей.
Как подавать в этом возрасте
6–9 months old: Вы можете давать арахис своему малышу, разбавив рекомендованное количество однородной, несоленой арахисовой пасты горячей водой (дайте остыть перед подачей). Вы можете смешать ее с йогуртом, использовать как соус для фруктов, смешать с овсянкой или намазать на крекеры или даже хлеб. 9–12 months old: Если используете для рисования пальцами, разбавьте несоленую, однородную арахисовую пасту водой, грудным молоком, смесью или пюре, например, яблочным. Вы также можете смешать ее с йогуртом (если молочные продукты уже введены) или другими легко набираемыми блюдами. 12–24 months old: Вы можете использовать однородную, несоленую арахисовую пасту, не разбавляя ее водой или другими жидкостями, на тостах, блинах, хлебе и бубликах. Продолжайте измельчать цельный арахис и избегайте больших комков арахисового масла.
Питательность
Отличный источник жизненно важных аминокислот и белка. Также источник ненасыщенных жиров. Содержит минералы, такие как марганец, магний, железо и фосфор, а также витамины группы В и Е и другие жизненно важные минералы, которые поддерживают развитие мозга и обеспечивают организм энергией. Только убедитесь, что вы используете несоленый арахис, потому что многие из них богаты натрием, что вредно для новорожденных в избытке (или взрослых).
Заметка редакции
Храните в холодильнике, если вы уже открыли банки с арахисовой пастой.
Полезно знать
Для младенцев и маленьких детей все орехи, кусочки орехов и ореховые пасты представляют опасность удушья. Пюре, такие как яблочное, или вода могут быть использованы для разбавления арахисовой пасты, чтобы снизить риск. Мелко измельченный арахис можно использовать в качестве посыпки для других продуктов. Аллергии на арахис у детей растут, и дети с тяжелой экземой или уже установленной аллергией на яйца находятся в группе повышенного риска. Целые и рубленые орехи остаются опасными для удушья до 5 лет, поэтому продолжайте подавать их мелко измельченными или в виде однородной, разбавленной пасты.
