Полоски тоста с бананом и арахисовой пастой

Ингредиенты

• 1 ломтик хлеба
• 1 ч.л. однородной арахисовой пасты
• 1/2 спелого банана

Приготовление

1. 01

   Поджарьте ломтик хлеба до легкого золотистого цвета.

2. 02

   Намажьте на тост очень тонкий слой однородной (не с кусочками) арахисовой пасты — используйте ровно столько, чтобы едва покрыть поверхность.

3. 03

   Нарежьте спелый банан кружочками и выложите их поверх арахисовой пасты.

4. 04

   Нарежьте тост длинными полосками шириной с палец.

5. 05

   Дайте немного остыть, прежде чем подавать.

Как подавать

Положите 2–3 полоски тоста на столик для кормления. Используйте только тонкий слой арахисовой пасты, так как густые комки могут представлять опасность удушья. Вводите арахис как аллергенный продукт и внимательно наблюдайте за ребенком.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней.

Nutrition note

Бананы богаты такими минералами, как фолат, витамин B6, витамин C и калий, которые необходимы младенцам для роста, а также углеводами для снабжения организма энергией. Вместе эти питательные вещества помогают поддерживать кровяное давление, здоровье кожи, нервную систему и усвоение железа.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer