Руководство по продукту
Plum
Сливы можно вводить примерно с 6 месяцев, когда они спелые и мягкие. Они помогают пищеварению, как и чернослив.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Разомните или сделайте пюре из мякоти спелой сливы. 9-12 месяцев: Предлагайте мягкие ломтики. 12-24 месяца: Подавайте ломтики или половинки.
Питательность
Хороший источник витаминов A, C и K. Содержит клетчатку и антиоксиданты. Может помочь при запорах.
Заметка редакции
Спелые сливы слегка поддаются при нажатии. Темнокожие сорта часто слаще.
Полезно знать
Удалите косточку. Убедитесь, что сливы спелые и мягкие. Кожура съедобна, но для младших малышей ее можно удалить.
