食材指南
Asparagus
芦笋可以在大约9-12个月大时引入，因为它的纤维较多，需要更多的咀嚼。
此月龄如何喂食
煮熟至软烂并切成适合一口大小的块，或为小宝宝制成泥。你也可以将芦笋切碎，与一些肉汤和黄油混合，煮成芦笋汤，之后再搅打成泥。
营养
提供丰富的维生素A、C、E、K和膳食纤维，有益消化健康。
编辑寄语
削去芦笋茎底部，使其更容易咀嚼和消化。烤箱烤制的芦笋，淋上少许橄榄油，是一道美味的配菜。
值得了解
芦笋的纤维质地可能造成窒息风险，因此应煮至非常软烂。
食材指南
芦笋可以在大约9-12个月大时引入，因为它的纤维较多，需要更多的咀嚼。
煮熟至软烂并切成适合一口大小的块，或为小宝宝制成泥。你也可以将芦笋切碎，与一些肉汤和黄油混合，煮成芦笋汤，之后再搅打成泥。
提供丰富的维生素A、C、E、K和膳食纤维，有益消化健康。
编辑寄语
削去芦笋茎底部，使其更容易咀嚼和消化。烤箱烤制的芦笋，淋上少许橄榄油，是一道美味的配菜。
芦笋的纤维质地可能造成窒息风险，因此应煮至非常软烂。
