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6 个月+ · 餐食

Asparagus & Potato 混合泥

Asparagus & Potato 混合泥 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
8 min
烹饪
16 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品
  • 富含纤维

食材

  • 10根asparagus尖,去头切段
  • 1个中等大小的potato,去皮切块

做法

  1. 01

    折断10根asparagus尖的木质底部,切成1英寸(约2.5厘米)的小段。将1个中等大小的potato去皮切块。

  2. 02

    将切块的potato放入蒸篮中,置于沸水上方,蒸8分钟。

  3. 03

    加入asparagus段,继续蒸6-8分钟,直到两者都用叉子能轻松刺穿。

  4. 04

    转移至搅拌机中,加入3-4汤匙蒸煮液。

  5. 05

    搅打至顺滑浓稠;potato能创造出如丝绒般的基底,平衡asparagus的清新风味。

图集

Asparagus & Potato 混合泥 — photo 1
Asparagus & Potato 混合泥 — photo 2

如何喂食

食用asparagus后尿液气味不同是完全正常的,无需担心。用预装好的勺子喂食。

保存方法

密封容器冷藏,最长可保存3天。冷冻在冰格中,最长可保存2个月。

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