食谱

宝宝Halibut食谱

6个月起可吃的halibut自主进食（BLW）食谱：质地柔软，不加盐不加糖，每道都标注了月龄。

大比目鱼和西兰花泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

大比目鱼和西兰花泥

18 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

大比目鱼和奶油南瓜泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

大比目鱼和奶油南瓜泥

22 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

大比目鱼玉米泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

大比目鱼玉米泥

18 分钟

无乳制品
无坚果

食材指南

宝宝什么时候可以吃halibut？

如何引入halibut、各月龄怎么给、营养与安全提示，请看 Avo Parenting 上的完整食材指南。

阅读Halibut指南