大比目鱼玉米泥

食材

• 80克去皮大比目鱼鱼片
• 60克玉米粒（新鲜或冷冻）
• 烹饪用水

做法

1. 01

   第1步：将玉米粒（新鲜或冷冻）放入沸腾的无盐水中煮4-5分钟，直至变软。

2. 02

   第2步：将去皮的大比目鱼鱼片放入微沸水中煮8-10分钟，直至完全煮熟。取出并仔细检查是否有鱼骨。

3. 03

   第3步：将煮熟的玉米和片状大比目鱼与少量烹饪液混合搅拌，直至顺滑；如果需要非常顺滑的质地以去除玉米皮，可过筛。

4. 04

   第4步：冷却后即可食用。

如何喂食

过筛制成顺滑的泥；玉米的甜味使其成为小宝宝们的最爱。

保存方法

放入密封容器中冷藏，可保存2天。含乳制品的鱼泥请勿冷冻。