BLW Recipesby Avo

食材指南

Watermelon

西瓜可以在宝宝大约6个月大的时候引入。它水分充足,大多数宝宝都喜欢它的甜味。

此月龄如何喂食

6-9个月: 提供无籽西瓜块,让宝宝啃咬吸吮。 9-12个月: 提供小方块作为手指食物。 12-24个月: 提供薄条或不大于1厘米的块状,去皮。

营养

极佳的补水选择(含92%水分)。含有番茄红素、维生素C和维生素A。热量低。

编辑寄语

无籽西瓜对宝宝很方便。西瓜会染色,所以准备好迎接一片狼藉!

值得了解

去除所有瓜籽——它们是窒息危险。成熟的西瓜很软,但仍然要切小块——任何生水果的大块在4岁之前都是窒息危险。食物切块不应大于1厘米(约半英寸),圆形、坚硬或光滑的食物应纵向切成四等份,直到4岁。

包含 watermelon 的食谱