BLW Recipesby Avo
9 个月+小食

西瓜草莓泥

发布者:Avo Parenting · · 我们的食谱是如何编写的

  • 无坚果
  • 无乳制品
西瓜草莓泥 — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
月龄
9 个月+
准备
5 min
烹饪
—
难度
简单

食材

  • 1杯无籽西瓜(去皮,切块)
  • 1/2杯新鲜草莓(去蒂)

做法

  1. 01

    将1杯无籽西瓜去皮,果肉切块。

  2. 02

    将1/2杯新鲜成熟草莓去蒂洗净,对半切开。

  3. 03

    将西瓜和草莓放入搅拌机中,搅拌至完全顺滑。

  4. 04

    立即食用——无需烹饪。这款混合泥非常稀,也可以作为大宝宝的饮品。

图集

西瓜草莓泥 — photo 1
西瓜草莓泥 — photo 2

如何喂食

用勺子冷藏喂食,或让大宝宝用吸管杯饮用。在炎热天气里清爽补水。

保存方法

最好新鲜食用。放入密封容器中,在冰箱冷藏最多1天。不建议冷冻。

Nutrition note

极佳的补水选择(含92%水分)。含有番茄红素、维生素C和维生素A。热量低。

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

相关食谱

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.