- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- —
- 难度
- 简单
食材
- 2杯无籽西瓜果肉，切块并去籽
做法
- 01
将无籽西瓜切片并去皮。
- 02
将果肉切成小块，仔细检查是否有籽。
- 03
将西瓜块放入搅拌机中，或用叉子在碗中捣碎。
- 04
搅拌或捣碎至顺滑——西瓜汁水丰富，无需额外加水。
- 05
西瓜捣碎后不易保存，请立即食用。
图集
如何喂食
用软勺冷藏喂食，或放入网格喂食器中供出牙宝宝使用。西瓜在炎热天气里补水又清爽。
保存方法
最好新鲜食用。放入密封容器中，在冰箱冷藏最多1天。
Nutrition note
极佳的补水选择（含92%水分）。含有番茄红素、维生素C和维生素A。热量低。
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