Omena-mannapuuro
Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät
- Maidoton
- Ikä
- 6 kuukautta+
- Valmistelu
- 5 min
- Kypsennys
- 5 min
- Vaikeustaso
- Helppo
Ainekset
- 1 pieni omena - raastettuna
- 1 ruokalusikallinen mannasuurimoita
- 1 kupillinen vettä
- 1/2 teelusikallinen kanelia
- Valinnainen:
- Murskattua saksanpähkinää - 1 teelusikallinen
- 2 teelusikallista johanneksenleipäpuun melassia
Valmistus
- 01
Lisää ensin mannasuurimot ja vesi pieneen kattilaan.
- 02
Kuumenna seos kiehuvaksi keskilämmöllä, sekoittaen koko ajan.
- 03
Kun seos alkaa kiehua, alenna lämpöä ja jatka sekoittamista, kunnes se saavuttaa vanukasmaisen koostumuksen. Tämä voi kestää noin 2-5 minuuttia.
- 04
Kun se on vanukasmaista, nosta liedeltä ja anna jäähtyä.
- 05
Sekoita erillisessä kulhossa raastettu omena saksanpähkinän kanssa. Halutessasi voit lisätä tähän seokseen myös kanelia.
- 06
Siirrä jäähtynyt puuro kulhoon.
- 07
Lisää omena-saksanpähkinäseos päälle.
Galleria
Näin tarjoilet
Tarjoa kulhossa lusikalla vauvallesi.
Säilytys
Säilytä jääkaapissa
Nutrition note
Runsaasti kuitua terveelle ruoansulatukselle, C-vitamiinia immuunijärjestelmän tueksi ja erilaisia antioksidantteja.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
