Höyrytetty omenasose
Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät
- Pähkinätön
- Maidoton
- Kuiturikas
- Ikä
- 6 kuukautta+
- Valmistelu
- 5 min
- Kypsennys
- 10 min
- Vaikeustaso
- Helppo
Ainekset
- 2 keskikokoista omenaa (kuten Fuji tai Gala)
- 2–4 rkl vettä tai säästettyä höyrytyslientä (tarvittaessa)
Valmistus
- 01
Kuori, poista siemenkota ja pilko 2 keskikokoista omenaa pieniksi paloiksi.
- 02
Aseta omenapalat höyrykoriin kiehuvan veden päälle.
- 03
Höyrytä 8–10 minuuttia, kunnes omena on täysin mureaa haarukalla kokeiltaessa.
- 04
Siirrä höyrytetty omena tehosekoittimeen tai monitoimikoneeseen ja soseuta tasaiseksi, lisäämällä tilkka höyrytysvettä tarvittaessa halutun koostumuksen saavuttamiseksi.
- 05
Anna jäähtyä täysin ennen tarjoilua.
Galleria
Näin tarjoilet
Tarjoa jäähdytettynä tai huoneenlämpöisenä pehmeällä lusikalla. Sekoita puuron tai maustamattoman jogurtin joukkoon isommille vauvoille.
Säilytys
Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta jääpalamuoteissa enintään 2 kuukautta.
Nutrition note
Runsaasti kuitua terveelle ruoansulatukselle, C-vitamiinia immuunijärjestelmän tueksi ja erilaisia antioksidantteja.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
