BLW RecipesAvolta

6 kuukautta+ · Ateria

Valkoiset pavut ja omena

Valkoiset pavut ja omena — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Ikä
6 kuukautta+
Valmistelu
5 min
Kypsennys
15 min
Vaikeustaso
Helppo
  • Pähkinätön
  • Maidoton
  • Kuiturikas

Ainekset

  • 1 pieni omena, kuorittuna, siemenkota poistettuna ja kuutioituna
  • 1/2 kuppia kypsiä tai säilykkeenä olevia valkoisia papuja, valutettuna ja huuhdeltuna
  • 2 ruokalusikallista vettä

Valmistus

  1. 01

    Kuori, poista siemenkota ja pilko 1 pieni omena kuutioiksi. Laita pieneen kattilaan 2 ruokalusikallisen veden kanssa ja kypsennä keskilämmöllä 8-10 minuuttia, kunnes omena on hyvin pehmeää.

  2. 02

    Jos käytät säilöttyjä valkoisia papuja, valuta ja huuhtele ne huolellisesti. Jos käytät kuivattuja, liota yön yli ja keitä sitten miedolla lämmöllä 60-75 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä; valuta.

  3. 03

    Yhdistä kypsennetty omena ja 1/2 kuppia kypsiä valkoisia papuja tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa.

  4. 04

    Soseuta tasaiseksi, lisäten vettä tai omenan keitinvettä, kunnes saat kermaisen sosekoostumuksen.

Galleria

Valkoiset pavut ja omena — photo 1
Valkoiset pavut ja omena — photo 2

Näin tarjoilet

Tarjoile lämpimänä tai huoneenlämpöisenä sileänä soseena. Omena antaa luonnollista makeutta miedoille valkoisille pavuille.

Säilytys

Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. Pakasta jääpalamuoteissa enintään 2 kuukautta.

Aiheeseen liittyvät reseptit