Guide de l'aliment
Cottage Cheese
Le fromage cottage peut être introduit vers 6-9 mois. C'est un fromage doux et mou, facile à manger pour les bébés.
Comment le servir à cet âge
6-9 mois : Servez nature ou mélangé avec une purée de fruits. 9-12 mois : Offrez comme aliment à manger avec les doigts ou avec des fruits mous. 12-24 mois : Incorporez-le dans divers plats ou comme collation.
Nutrition
Excellente source de protéines et de calcium. Contient des vitamines B et du phosphore. Certaines variétés contiennent des probiotiques.
Une note de la rédaction
Rincez brièvement le fromage cottage pour réduire le sodium. Mixez pour une texture plus lisse si désiré.
Bon à savoir
Les produits laitiers sont un allergène courant. Choisissez des variétés entières et faibles en sodium. Le fromage cottage à petits grains est plus facile pour les bébés.
Recettes avec cottage cheese
9m+Boulettes œuf-avocat
5 min
- Sans fruits à coque
- Riche en fibres
9m+Pâtes roses à la sauce betterave
25 min
- Sans fruits à coque
- Riche en fibres
6m+Fromage cottage et pomme
5 min
- Sans fruits à coque
- Riche en fibres
6m+Fromage cottage et ananas
- Sans fruits à coque
- Riche en fibres
9m+Wrap omelette aux légumes
5 min
- Sans fruits à coque