BLW Recipesמאת Avo
6 חודשים+ארוחה

מחית טלה ונענע

פורסם על ידי Avo Parenting · · איך אנחנו כותבים את המתכונים

  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
מחית טלה ונענע — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
10 min
בישול
25 min
רמת קושי
קל

מצרכים

  • 100 גרם בשר טלה ללא עצמות (כתף או שוקיים)
  • 3-4 עלי נענע טריים
  • 4-5 כפות מנוזל הבישול השמור או מים

אופן ההכנה

  1. 01

    נקו וחתכו את הטלה לחתיכות קטנות.

  2. 02

    הניחו את הטלה בסיר קטן, כסו במים ובשלו על אש בינונית-נמוכה למשך 20-25 דקות, עד לבישול מלא ורך.

  3. 03

    שטפו כמה עלי נענע טריים והניחו בצד.

  4. 04

    שמרו את נוזל הבישול, ואז העבירו את הטלה ועלי הנענע לבלנדר.

  5. 05

    הוסיפו 4-5 כפות מנוזל הבישול השמור וטחנו עד לקבלת מחית חלקה לגמרי.

גלריה

מחית טלה ונענע — photo 1
מחית טלה ונענע — photo 2

איך להגיש

הגישו חם בכפית. הנענע מוסיפה טעם עדין שעוזר להרחיב את חך הטעמים של התינוק.

אחסון

שמרו בכלי אטום במקרר עד יומיים. ניתן להקפיא עד חודש.

Nutrition note

מקור מצוין לברזל (ברזל Heme), אבץ, חלבון וויטמין B12. מכיל סלניום ושומנים בריאים.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

מתכונים קשורים

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.