BLW Recipesמאת Avo

6 חודשים+ · ארוחה

טלה ואפונה

טלה ואפונה — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
גיל
6 חודשים+
הכנה
8 min
בישול
25 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב

מצרכים

  • 100 גרם בשר טלה ללא עצמות
  • 80 גרם אפונה קפואה או טרייה
  • 4-5 כפות נוזל בישול או מים

אופן ההכנה

  1. 01

    נקו וחתכו את הטלה לחתיכות קטנות.

  2. 02

    בשלו את הטלה במים למשך 20-25 דקות, עד לבישול מלא ורך.

  3. 03

    אדו או בשלו את האפונה למשך 5-6 דקות, עד שתהיה רכה מאוד.

  4. 04

    תנו לשניהם להתקרר מעט.

  5. 05

    שלבו את הטלה והאפונה בבלנדר עם 4-5 כפות מנוזל הבישול וטחנו עד לקבלת מחית חלקה לגמרי.

גלריה

טלה ואפונה — photo 1
טלה ואפונה — photo 2

איך להגיש

הגישו חם. אפונה מוסיפה צבע בהיר וברזל צמחי למחית הטלה העשירה בחלבון.

אחסון

שמרו בכלי אטום במקרר עד יומיים. ניתן להקפיא עד חודש.

מתכונים קשורים