תערובת אבטיח ותותים

מצרכים

• 1 כוס אבטיח ללא גרעינים (קליפה הוסרה, חתוך לקוביות)
• 1/2 כוס תותים טריים (עוקצים הוסרו)

אופן ההכנה

1. 01

   הסירו את הקליפה מכוס אחת של אבטיח ללא גרעינים וחתכו את הבשר לנתחים.

2. 02

   הסירו את העוקץ ושטפו 1/2 כוס תותים טריים ובשלים ופרסו לחצאים.

3. 03

   שלבו אבטיח ותותים בבלנדר וטחנו עד לקבלת מרקם חלק לחלוטין.

4. 04

   הגישו מיד – אין צורך בבישול. תערובת זו נוזלית מאוד ולכן ניתן להגיש אותה גם כשתייה לתינוקות גדולים יותר.

איך להגיש

הגישו קר בכפית או תנו לתינוקות גדולים יותר לשתות מכוס קש. מרענן ומרווה לימים חמים.

אחסון

מומלץ להגיש טרי. אחסנו בכלי אטום במקרר עד יום אחד. לא מומלץ להקפאה.

Nutrition note

מצוין ללחות (92% מים). מכיל ליקופן, ויטמין C וויטמין A. דל בקלוריות.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer