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6 mesi+ · Spuntino

Frullato Mela e Pera

Frullato Mela e Pera — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
10 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini
  • Ricca di fibre

Ingredienti

  • 1 mela media (sbucciata, senza torsolo, tagliata a pezzi)
  • 1 pera media matura (sbucciata, senza torsolo, tagliata a pezzi)

Procedimento

  1. 01

    Passaggio 1. Sbucciare, togliere il torsolo e tagliare a pezzetti 1 mela e 1 pera matura.

  2. 02

    Passaggio 2. Mettere i pezzi di mela e pera in un cestello per la cottura a vapore sopra acqua bollente e cuocere a vapore per 8-10 minuti finché entrambi non saranno completamente teneri.

  3. 03

    Passaggio 3. Trasferire la frutta cotta a vapore in un frullatore o robot da cucina e frullare fino a ottenere una consistenza completamente liscia, aggiungendo un goccio dell'acqua di cottura a vapore se necessario per raggiungere la consistenza desiderata.

  4. 04

    Passaggio 4. Far raffreddare prima di servire. Porzionare negli stampini per il ghiaccio e congelare per un uso successivo.

Galleria

Frullato Mela e Pera — photo 1
Frullato Mela e Pera — photo 2

Come servirla

Servire freddo o a temperatura ambiente a cucchiaiate. Un ottimo passato di prima fase per i bambini che iniziano i solidi.

Conservazione

Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congelare negli stampini per il ghiaccio per un massimo di 2 mesi.

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