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6 mesi+ · Pasto

Purea di Mela al Forno

Purea di Mela al Forno — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
25 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini
  • Ricca di fibre

Ingredienti

  • 2 mele medie (Fuji o Honeycrisp)
  • 2 cucchiai d'acqua (per la teglia)

Procedimento

  1. 01

    Preriscaldate il forno a 190°C (375°F).

  2. 02

    Lavate 2 mele medie (le varietà Fuji o Honeycrisp vanno bene). Togliete il torsolo a ciascuna mela con un levatorsoli o un coltello da cucina, lasciando intatto il fondo per creare un incavo.

  3. 03

    Mettete le mele in una piccola teglia da forno e aggiungete 2 cucchiai d'acqua sul fondo della teglia.

  4. 04

    Infornate per 22-25 minuti finché le mele non saranno molto tenere e la buccia sarà raggrinzita e morbida.

  5. 05

    Lasciate raffreddare, prelevate la polpa cotta dalla buccia e schiacciatela o frullatela fino ad ottenere una purea liscia. La cottura intensifica la dolcezza naturale – non è necessario aggiungere zucchero.

Galleria

Purea di Mela al Forno — photo 1
Purea di Mela al Forno — photo 2

Come servirla

Servite tiepida o a temperatura ambiente con un cucchiaino morbido. La cottura concentra la dolcezza naturale della mela e conferisce un sapore più profondo, simile al caramello, rispetto alla mela cotta a vapore.

Conservazione

Conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 4 giorni. Congelate negli stampi per cubetti di ghiaccio per un massimo di 3 mesi.

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