りんご＆オートミールベビーマフィン

材料

• rolled oats 1カップ
• りんご中1個
• 熟したバナナ 1本
• 卵 1個

作り方

1. 01

   オーブンを350°F (175°C)に予熱し、ミニマフィン型にしっかりと油を塗ります。

2. 02

   りんごは皮をむいて細かくすりおろし、余分な水分を絞ります。

3. 03

   ボウルにrolled oats、すりおろしたりんご、潰したバナナ、溶き卵を入れ、よく混ざるまで混ぜ合わせます。

4. 04

   混ぜ合わせた生地をミニマフィンカップにスプーンで入れ、約3/4まで満たします。

5. 05

   中央に竹串を刺して何もついてこなくなるまで16〜18分焼きます。提供する前に完全に冷まします。

あげ方

ハイチェアのトレイにミニマフィンを1〜2個置きます。小さなお子さんの手にぴったりのサイズです。提供する前に、注意深く見守り、柔らかさを確認するために半分に割ってください。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で2日まで保存できます。

Nutrition note

健康的な消化を助ける食物繊維、免疫サポートのためのビタミンC、そして様々な抗酸化物質が豊富です。

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