BLW Recipesnuo Avo
Atsisiųsti programėlę

Produkto vadovas

Tofu

Tofu gali būti duodamas maždaug nuo 6 mėnesių. Tai universalus augalinis baltymas, turintis švelnų skonį.

Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui

6–9 mėnesiai: Siūlykite kieto tofu juosteles arba tyrę. 9–12 mėnesių: Patiekite kubelius ar juosteles. 12–24 mėnesiai: Įtraukite į greitai keptus patiekalus ir įvairius valgius.

Mityba

Geras augalinių baltymų, kalcio (jei su kalciu) ir geležies šaltinis. Turi visas būtinas amino rūgštis.

Redakcijos pastaba

Nuspauskite tofu, kad pašalintumėte vandenį ir pagerintumėte tekstūrą. Jis gerai sugeria skonius iš marinatų ir padažų.

Naudinga žinoti

Soja yra dažnas alergenas. Kūdikiams rinkitės kietą arba labai kietą tofu – švelnus tofu gali būti per slidus.

Receptai su tofu

Tofu ir pastarnakas — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 20 min

Tofu ir pastarnakas

Minkšti tofu kubeliai — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 5 min

Minkšti tofu kubeliai

Tofu ir avokado košė — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 5 min

Tofu ir avokado košė

Minkšti teriyaki tofu kubeliai — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 22 min

Minkšti teriyaki tofu kubeliai

Tofu ir bananas — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 5 min

Tofu ir bananas

Tofu ir miežinės kruopos — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 45 min

Tofu ir miežinės kruopos

Tofu ir žiediniai kopūstai — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 17 min

Tofu ir žiediniai kopūstai

Tofu ir apelsinas — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 5 min

Tofu ir apelsinas

Tofu ir persikas — baby-led weaning recipe for 6+ months

6mėn+ · 5 min

Tofu ir persikas