6 mėn+ · Patiekalas
Tofu ir pastarnakas

- Amžius
- 6 mėn+
- Paruošimas
- 5 min
- Gaminimas
- 15 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
- Daug skaidulų
Ingredientai
- 1 vidutinis pastarnakas, nuluptas ir supjaustytas kubeliais
- 1/4 puodelio šilkinio arba minkšto tofu, nusausinto
- Vandens arba motinos pieno/mišinuko pagal poreikį
Gaminimas
- 01
Nulupkite ir supjaustykite kubeliais 1 vidutinį pastarnaką. Garinkite 12-15 minučių, kol taps labai minkštas.
- 02
Nusausinkite 1/4 puodelio šilkinio arba minkšto tofu ir švelniai nuspauskite, kad pašalintumėte drėgmės perteklių.
- 03
Trintuve sumaišykite garintą pastarnaką ir tofu.
- 04
Trinkite iki visiškai vientisos ir kreminės masės, pagal poreikį įpildami vandens arba motinos pieno/mišinuko.
Galerija
Kaip patiekti
Patiekite šiltą kaip natūraliai saldžią, švelnią piurė. Įveskite kaip sojos alergeną. Pastarnako saldumas puikiai dera su šilkiniu tofu.
Laikymas
Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledo kubelių formelėse iki 2 mėnesių.




