BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Minkšti teriyaki tofu kubeliai

Minkšti teriyaki tofu kubeliai — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
10 min
Gaminimas
12 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų

Ingredientai

  • 100g tvirto tofu
  • 1 arbatinis šaukštelis sojos padažo su mažu druskos kiekiu
  • 1/2 arbatinio šaukštelio sezamų aliejaus
  • 1/4 arbatinio šaukštelio šviežio imbiero (tarkuoto)

Gaminimas

  1. 01

    1 žingsnis. Tvirto tofu gabalėlį suspauskite tarp popierinių rankšluosčių, kad pašalintumėte drėgmės perteklių. Supjaustykite 2 cm kubeliais.

  2. 02

    2 žingsnis. Sumaišykite nedidelį kiekį sojos padažo su mažu druskos kiekiu, sezamų aliejaus lašeliu ir truputėliu imbiero, kad paruoštumėte švelnų teriyaki stiliaus marinatą.

  3. 03

    3 žingsnis. Švelniai apvoliokite tofu kubelius marinate. Palikite pastovėti 5 minutes.

  4. 04

    4 žingsnis. Įkaitinkite nelimpančią keptuvę ant vidutinės ugnies. Kepkite tofu kubelius po 3–4 minutes iš kiekvienos pusės, kol lengvai paruduos ir įkais.

  5. 05

    5 žingsnis. Prieš patiekiant visiškai atvėsinkite. Tofu turėtų išlikti minkštas, o ne traškus.

Galerija

Minkšti teriyaki tofu kubeliai — photo 1
Minkšti teriyaki tofu kubeliai — photo 2

Kaip patiekti

Padėkite 3–4 tofu kubelius ant kūdikio maitinimo kėdutės padėklo. Visada prižiūrėkite kūdikį valgio metu. Tofu kubeliai yra natūraliai minkšti ir lengvai paimami 6 mėnesių kūdikiui. Atkreipkite dėmesį, kad šiame recepte yra sojos – dažnas alergenas. Įveskite soją atskirai, prieš naudodami ją mišriame patiekale.

Laikymas

Laikykite šaldytuve sandariame inde iki 2 dienų. Netinka užšaldymui, nes pasikeičia tekstūra. Švelniai pašildykite keptuvėje.

Susiję receptai