6 mėn+ · Užkandis
Mėlynių ir avižų batonėliai
- Amžius
- 6 mėn+
- Paruošimas
- 10 min
- Gaminimas
- 25 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
- Daug skaidulų
Ingredientai
- 2 prinokę bananai
- 2 puodeliai avižinių dribsnių
- 1 puodelis mėlynių (šviežių arba šaldytų)
- 1 arb. šaukštelis vanilės ekstrakto
- Žiupsnelis cinamono
Gaminimas
- 01
1 žingsnis. Įkaitinkite orkaitę iki 350°F (175°C) ir kepimo formą (8x8 colių) išklokite kepimo popieriumi.
- 02
2 žingsnis. Dideliame dubenyje sutrinkite 2 prinokusius bananus iki vientisos masės, tada įmaišykite 2 puodelius avižinių dribsnių, kol viskas gerai susijungs.
- 03
3 žingsnis. Švelniai įmaišykite 1 puodelį šviežių arba šaldytų mėlynių, kad jos per daug nesuirtų.
- 04
4 žingsnis. Tolygiai paskirstykite mišinį paruoštoje kepimo formoje, išlygindami viršų mentele.
- 05
5 žingsnis. Kepkite 22–25 minutes, kol viršus lengvai paruduos, o batonėliai sustings. Prieš pjaustydami mažais, piršto dydžio gabalėliais, leiskite visiškai atvėsti.
Galerija
Kaip patiekti
Supjaustykite mažomis minkštomis juostelėmis arba kąsnio dydžio gabalėliais, tinkamais kūdikio amžiui. 6 mėnesių kūdikiams, pradedantiems BLW, siūlykite kaip minkštą, lengvai tirpstantį pirštinį maistą.
Laikymas
Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 4 dienų, arba užšaldykite atskirus batonėlius iki 2 mėnesių.
