BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Varškė ir obuolys

Varškė ir obuolys — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
5 min
Gaminimas
5 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Daug skaidulų

Ingredientai

  • 80 g riebios varškės sūrio
  • 1 mažas obuolys, nuluptas, išvalyta šerdis ir supjaustytas kubeliais

Gaminimas

  1. 01

    Nulupkite, išvalykite šerdį ir supjaustykite kubeliais vieną mažą obuolį; virkite mažame puode su 2 šaukštais vandens 4–5 minutes, kol taps labai minkštas.

  2. 02

    Sutrinkite arba sumalkite virtą obuolį iki vientisos tyrės ir leiskite atvėsti.

  3. 03

    Įdėkite varškės sūrio į dubenį ir įmaišykite atvėsintą obuolių tyrę, kol viskas susimaišys.

  4. 04

    Patiekite nedelsiant; jei reikia visiškai lygios konsistencijos, dar pakartotinai sutrinkite.

Galerija

Varškė ir obuolys — photo 1
Varškė ir obuolys — photo 2

Kaip patiekti

Švelnus, baltymų turtingas derinys; sutrinkite iki vientisos masės jaunesniems kūdikiams arba palikite šiek tiek gabalėlių vyresniems kūdikiams.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų. Neužšaldykite žuvies tyrelių su pieno produktais.

Susiję receptai