BLW Recipesnuo Avo

9 mėn+ · Pusryčiai

Daržovių omleto suktinukas

Daržovių omleto suktinukas — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Amžius
9 mėn+
Paruošimas
5 min
Gaminimas
5 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų

Ingredientai

  • Pusė cukinijos
  • Pusė morkos
  • 1 kiaušinis
  • 2-3 krapų šakelės
  • Mažiau nei 1 valgomasis šaukštas smulkiai pjaustytų svogūnų laiškų
  • 1 valgomasis šaukštas (be kaupo) miltų
  • 1 arbatinis šaukštelis sviesto
  • 1 valgomasis šaukštas varškės
  • Druska ir pipirai (pagal kūdikio amžių)

Gaminimas

  1. 01

    Nuplaukite ir sutarkuokite visas daržoves.

  2. 02

    Smulkiai supjaustykite krapus ir svogūnų laiškus.

  3. 03

    Išplakite kiaušinį, tada suberkite visas daržoves kartu su miltais ir išmaišykite.

  4. 04

    Įdėkite sviesto į įkaitintą keptuvę.

  5. 05

    Supilkite omleto mišinį į keptuvę.

  6. 06

    Atkreipkite dėmesį į keptuvės dydį; omletas turėtų būti plonas.

  7. 07

    Kepkite ant vidutinės ugnies, apversdami iš abiejų pusių.

  8. 08

    2-3 minučių karštoje keptuvėje turėtų pakakti. Neperkepkite; jis turi būti minkštas.

  9. 09

    Atvėsusio omleto viduryje uždėkite varškę ir suvyniokite kaip suktinuką.

  10. 10

    Galite leisti savo kūdikiui laikyti ir patiems atsikąsti.

Galerija

Daržovių omleto suktinukas — photo 1
Daržovių omleto suktinukas — photo 2
Daržovių omleto suktinukas — photo 3

Kaip patiekti

Galite pasiūlyti kūdikiui suvyniotą arba supjaustytą į trumpesnius gabalėlius.

Laikymas

Rekomenduojama suvartoti iš karto.

Susiję receptai