Varškė ir ananasas

Ingredientai

• 80 g riebios varškės sūrio
• 60 g prinokusio ananaso, nulupto, išvalyta šerdis ir sutrinto į tyrę

Gaminimas

1. 01

   Naudokite prinokusį šviežią ananasą; nulupkite, išimkite šerdį ir sutrinkite arba smulkiai sumalkite iki vientisos tyrės.

2. 02

   Įdėkite riebios varškės sūrio į mažą dubenėlį.

3. 03

   Įmaišykite ananasų tyrę ir maišykite, kol tolygiai susimaišys.

4. 04

   Patiekite nedelsiant; jei reikia, sutrinkite iki vientisos masės jaunesniems kūdikiams.

Kaip patiekti

Ananasas suteikia tropinio vitamino C; naudokite prinokusius vaisius, kad natūralus rūgštingumas būtų švelnus kūdikio pilveliui.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų. Neužšaldykite žuvies tyrelių su pieno produktais.

Nutrition note

Puikus baltymų ir kalcio šaltinis. Sudėtyje yra B grupės vitaminų ir fosforo. Kai kuriuose variantuose yra probiotikų.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer