Kreminis sūris ir bananas

Ingredientai

• 40g riebaus kreminio sūrio
• ½ sunokusio banano, sutrinto

Gaminimas

1. 01

   Nulupkite sunokusį bananą ir šakute kruopščiai sutrinkite iki vientisos masės be gumulėlių.

2. 02

   Į nedidelį dubenėlį su sutrintu bananu įdėkite riebaus kreminio sūrio.

3. 03

   Išmaišykite, kol visiškai susimaišys ir taps kreminės konsistencijos.

4. 04

   Nedelsiant patiekite ant iš anksto paruošto šaukštelio.

Kaip patiekti

Nereikia virti ir paruošiama per kelias minutes; banano saldumas puikiai subalansuoja kreminio sūrio sodrumą.

Laikymas

Laikykite hermetiškame inde šaldytuve iki 2 dienų. Neužšaldykite žuvies tyrės su pieno produktais.

Nutrition note

Geras kalcio ir vitamino A šaltinis. Sudėtyje yra baltymų ir sveikųjų riebalų. Daug sočiųjų riebalų.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer