Kivių ir bananų šaldyti ledinukai

Ingredientai

• 2 prinokę kiviai, nulupti
• 1 prinokęs bananas
• 1–2 valg. šaukštai vandens (pagal poreikį)

Gaminimas

1. 01

   1 žingsnis. Nulupkite 2 prinokusius kivius ir 1 prinokusį bananą ir supjaustykite didesniais gabalėliais.

2. 02

   2 žingsnis. Sudėkite kivius ir bananą į maišytuvą ir plakite, kol taps vientisa ir kreminė masė. Jei reikia, įpilkite 1–2 valg. šaukštai vandens, kad būtų lengviau plakti.

3. 03

   3 žingsnis. Paragaukite mišinio – prinokęs bananas suteikia natūralaus saldumo, todėl pridėtinio cukraus nereikia.

4. 04

   4 žingsnis. Supilkite sutrintą mišinį tolygiai į ledinukų formeles arba mažas silikonines ledo kubelių formeles.

5. 05

   5 žingsnis. Jei naudojate formeles, įkiškite ledinukų lazdeles, tada užšaldykite bent 4 valandoms arba per naktį, kol visiškai sušals. Prieš patiekiant trumpai palaikykite formeles po šiltu vandeniu, kad ledinukai lengviau išsiimtų.

Kaip patiekti

Pasiūlykite mažas kąsnio dydžio šaldytas porcijas arba mini ledinuką, kurį kūdikis gali laikyti. Tai puikiai tinka dygstančių dantukų skausmui malšinti. Atidžiai prižiūrėkite ir įsitikinkite, kad kūdikis negali atsikąsti didelių gabalų.

Laikymas

Laikykite šaldiklyje formelėse arba šaldymui skirtame maišelyje iki 1 mėnesio.

Nutrition note

Daug vitamino C, kuris stiprina imuninę sistemą. Taip pat yra skaidulų ir vitamino K.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer