6 mėn+ · Patiekalas
Mangų ir morkų derinys

- Amžius
- 6 mėn+
- Paruošimas
- 5 min
- Gaminimas
- 15 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
- Daug skaidulų
Ingredientai
- 2 vidutinės morkos, nuluptos ir supjaustytos
- 1 prinokęs mangas, nuluptas ir supjaustytas kubeliais
- 2-3 valg. š. vandens
Gaminimas
- 01
Nulupkite ir supjaustykite 2 vidutines morkas mažais griežinėliais.
- 02
Garinkite morkas 12-15 minučių, kol visiškai suminkštės.
- 03
Nulupkite ir supjaustykite kubeliais 1 prinokusį mangą, pašalindami kauliuką.
- 04
Sumaišykite išvirtas morkas ir šviežią mangą su trupučiu vandens, kol taps šilkiniu sklandumu.
Galerija
Kaip patiekti
Patiekite atvėsintą arba kambario temperatūros. Pradėkite nuo mažo šaukštelio ir palaipsniui didinkite. Natūralus mango saldumas padeda užmaskuoti morkų derinio skonį, todėl tai puikus būdas įvesti daržoves.
Laikymas
Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledo kubelių formelėse iki 2 mėnesių.




