Mangų ir braškių kokteilis

Ingredientai

• 1 prinokęs mangas (nuluptas, be kauliuko, supjaustytas kubeliais)
• 1/2 puodelio šviežių prinokusių braškių (pašalintais koteliais)

Gaminimas

1. 01

   Nulupkite, pašalinkite kauliuką ir supjaustykite 1 prinokusį mangą gabalėliais.

2. 02

   Pašalinkite kotelius ir nuplaukite 1/2 puodelio šviežių prinokusių braškių ir perpjaukite jas pusiau.

3. 03

   Sudėkite mangą ir braškes į trintuvą ir trinkite, kol taps visiškai vientisa mase. Gaminti nereikia, jei abu vaisiai labai prinokę.

4. 04

   Patiekite iš karto arba laikykite šaldytuve. Tai ryškiai oranžinės-raudonos spalvos tyrelė, kupina tropinio saldumo.

Kaip patiekti

Patiekite atvėsintą arba kambario temperatūros, šaukšteliu. Tinka kūdikiams nuo 9 mėnesių ir vyresniems. Ryškus, visų mėgstamas patiekalas.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų. Užšaldykite ledukų formelėse iki 2 mėnesių.

Nutrition note

Daug vitaminų C ir A. Taip pat gausu skaidulų ir antioksidantų.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer